LEICHTER UND UNBESCHWERTER LEBEN

Ein Seminar für alle, die Ihr Leben leichter machen wollen

Kennen Sie das auch, Situationen, in denen Sie einfach nicht mehr weiterwissen? Sie drehen sich im Kreis und finden nicht den richtigen Weg raus. In diesen Momenten erscheint das Leben schwer und mühselig.

Inhalt:

Die Macht positiver Gedanken: Wie stimme ich mich in schwierigen Lebenssituationen positiv und motiviert?

Problemlösetraining: Wie löse ich meine Probleme leicht und effizient und erkenne einen Sinn dahinter?

Erholungs- und Genusstraining: Was macht mich glücklich und zufrieden und wir setze ich das um?

Zeit- und Stressmanagement: Der richtige Umgang mit der Zeit und mit Stress für meine Entlastung

 

Termin:              3 Dienstag Abende von 18- 20.00 Uhr

Datum:              1. Termin: 21. Januar 2020

  1. Termin: 28. Januar 2020
  2. Termin: 04. Februar 2020

Uhrzeit:             18 – 20.00 Uhr

Kosten:              € 80,00 pro Person

Teilnehmer:     mind. 5, höchstens 10

Ort:                     Zentrum für Lernhilfe und Stressbewältigung

 

Anmeldung: